Jabón con manteca de karité

Esta es la mejor receta de jabón que he probado hasta ahora, es muy fácil de hacer y da muy buenos resultados. Como siempre, hay que tener cuidado al manejar sosa, mejor hacerlo con guantes de latex y, si puede ser, gafas protectoras. También hay que mantenerse alejado de los vapores de la sosa y no usar recipientes de aluminio (acero inoxidable, plástico y cristal no dan problemas).

La receta es de este libro.

Coste:
Medio, por el uso de manteca de karité y aceite de coco.

Dificultad:
Fácil para ser un jabón, pero hay que tener precauciones.

Utensilios:
- una balanza digital.
- Un recipiente de cristal para mezclar la sosa con el agua.
- Un recipiente más grande para mezclar los aceites (yo uso un cazo de cocina de acero inoxidable).
- Una espátula que no se use para otra cosa.
- Un termómetro digital.
- Una batidora (a no ser que se quiera hacer ejercicio).
- Una bandeja grande con agua fría.
- Moldes para el jabón (yo uso un tetrabrick de un litro, pero tiene que ser de los que no tienen una capa de aluminio. También se pueden usar moldes de silicona o cualquier otro molde de un material flexible).

Ingredientes:
- 298 gr. de aceite de coco
- 29 gr. de aceite de oliva
- 255 gr. de manteca de karité
- 227 gr. de agua destilada
- 119 gr. de sosa caústica
- opcional: aceites esenciales (a mi personalmente me gusta mucho el jabón con olor a naranja dulce).

Instrucciones:

1. Es muy importante tenerlo todo accesible (NOTA: la sosa quema la madera). Poner todos los utensilios y los ingredientes en el mostrador.

2. Se ponen la manteca de karité, el aceite de coco y de oliva en el microondas (unos 2 minutos) o al baño maría hasta que se derritan. Se reservan.

3. Se pone el agua en un recipiende de cristal. Con los guantes puestos, se va añadiendo la sosa poco a poco al agua removiendo con una espátula o una cuchara al mismo tiempo. Es mejor hacerlo gradualmente porque los gránulos / copos se tienen que disolver COMPLETAMENTE y es más fácil así. Depende de la sosa se pueden tardar hasta 10 min.

4. La mezcla del agua con la sosa a) desprende vapores tóxicos y b) quema. A estas alturas estará muy caliente. En la bandeja se pone agua muy fría (con cubitos de hielo si hace falta). El recipiente con la mezcla de sosa se pone en la bandeja para ayudar a que se enfríe más rápidamente.

5. Cuando los aceites y la sosa estén a una temperatura entre 32 y 43 grados, se mezclan. No tienen que estar exactamente a la misma temperatura pero sí en ese rango. La mezcla con la sosa se añade al recipiente que tiene los aceites. Se mezcla brevemente con una espátula.

6. Se pone la espátula a un lado y se continúa la mezcla con la batidora. En poco tiempo la mezcla pasará a ser más opaca, a tener menos brillo. La mezcla se hará más espesa. Cuando al sacar la batidora deje un "trazo" sobre la superficie se para.

7. Se pone el jabón en el molde. Si se usa un cartón de leche, a las 24-48 horas se saca el bloque de jabón y se corta. Se pone en un área bien ventilada de la casa y se deja "curar" durante unas 4 semanas.

Desodorante con mantecas exóticas

Después de mucho tiempo y muchas promesas, aquí va la mejor receta de desodorante en barra que he encontrado hasta ahora, una pequeña variación de esta receta. Va estupendamente!!

Utensilios:

Un cazo.
Un recipiente para poner las mantecas sólidas al baño María.
Una cuchara para remover.
Dos botes de desodorante en barra limpios (se puede reciclar uno usado antes).
Una balanza digital.

Dificultad:
Facilito.

Coste:
No muy alto, pero algunos de los ingredientes son difíciles de encontrar. Se usan porque es difícil conseguir una consistencia buena en este tipo de desodorantes sin utilizar productos químicos. La alternativa es aumentar la cantidad de cera de abejas, pero a mi personalmente ese tipo de desodorante no me funciona (un ejemplo está aquí, bajo el título "herbal stick deodorant").

Ingredientes:   

• 13 gr de manteca de kokum
• 13 gr de manteca de illipe
• 5-6 gr de manteca de mango
• 25 gr de manteca de karité
• 10 gr de cera de abejas
• 30 ml de aceite de oliva (preferiblemente aceite de caléndula, manzanilla, lavanda ... Se hace poniendo en un tarro el aceite con las hierbas y dejándolas en un lugar soleado y calentito durante 4-6 semanas. Luego se cuela muy bien para no dejar restos y se usa tal cual).
• 45 gr de bicarbonato sódico
• Un chorrito de zumo de lima (1/8 de una cucharilla de té, es decir: no mucho).
• Un chorrito de vitamina E líquida (opcional, ayuda a que se conserve mejor).
• Unas gotas de aceite de ricino y/o glicerina líquida (con dos de cada sobra) (opcional, es para que "resbale" un poco mejor).
• Aceites esenciales (opcional, entre 6-10 gotas).

Preparación:
1. Se ponen las mantecas y la cera de abejas al baño María y se derriten a fuego muy lento, removiendo de vez en cuando (el agua no debe llegar a hervir).
2. Una vez que está líquido, se retira del fuego y se añade el aceite de oliva, mezclando bien.
3. Se añade el bicarbonato sódico y se remueve.
4. En este momento se añade el zumo de lima. Después de un par de vueltas reacciona con el bicarbonato sódico y lo disuelve, haciendo que el desodorante tenga menos "efecto exfoliante". Además la lima hace este producto más efectivo.
5. Se sigue removiendo un poco y se añaden el aceite de ricino y/o la glicerina líquida y/o la vitamina E y/o los aceites esenciales, si es que se van a usar. Se vierte el líquido (a estas alturas ya va quedando sólido) en los botes vacíos. En un ratín se solidificará y estará listo para usar. Si se guarda en el frigorífico dura más.

Nota de precaución: puede manchar la ropa. Yo me ducho por la noche así que me da igual, pero el que avisa no es traidor ...

Perfect Cream de Rosemary Gladstar

Esta receta es de una herborista muy famosa, Rosemary Gladstar, y está versión sale en su libro Herbal Recipes for Radiant Health. Yo la he probado con agua del grifo, manteca de cacao y una mezcla de aceite de almendra y semilla de uva. El resultado es excelente (la mejor crema que he preparado hasta ahora) aunque para pieles secas. Se puede usar también para el cuerpo. La próxima vez probaré el aceite de coco a ver cómo sale!

Utensilios (todo muy limpito, a ser posible con alcohol, para que dure más la crema):
Algo para medir líquidos
Un recipiente para la mezcla de aguas
Un cazo
Un recipiente para calentar los aceites al baño maría y derretir la cera
Una espátula
Una batidora

Dificultad: media. Tiene muchos pasos.

Coste: medio / alto (aunque para ser una crema estupenda para la cara no está mal...)

Ingredientes:

- Parte 1:
160 ml de agua (destilada, del grifo o agua de rosas)
Unos 80 ml de gel de aloe vera (comercial)
1 ó 2 gotas de aceite esencial (opcional)
Vitaminas A y E, si se quiere.

- Parte 2:
Unos 180 ml de aceite de albaricoque, almendra dulce o semilla de uva.
Unos 80 ml de aceite de coco
1 ml (y un poco más) de crema de lanolina pura (se vende en farmacias)
30 - 60 ml de cera de abejas (en función de si se quiere una loción líquida o una crema).

Instrucciones:

 1. Se combinan todos los ingredientes de la parte 1 y se dejan en el pollete de la cocina para que se pongan a temperatura ambiente.

2. Se pone un recipiente resistente al calor al baño maría con todos los ingredientes de la parte 2 menos la crema de lanolina y se calientan con el fuego muy bajo, removiendo a menudo, hasta que se derrita la cera. Al final se añade la crema de lanolina.

3. Se deja enfriar la mezcla un par de horas, hasta que esté a temperatura ambiente (es decir, a la misma temperatura que el agua + aloe vera).

4. Cuando la mezcla de los aceites esté a temperatura ambiente, se mete la batidora al máximo (si tiene varias velocidades). Se añade la mezcla con el agua muy poco a poco y sin parar la batidora. Al poco tiempo la mezcla tomará un color cremoso clarito. Entonces se para la batidora y si queda algo más de agua se bate con una cuchara o con las varillas, a mano.

Mascarilla facial para todo tipo de pieles

Esta mascarilla no reseca tanto como la arcilla sola. La glicerina, la miel y el aceite compensan el efecto de la arcilla con un poco de hidratación, y debido a la presencia del agua de hammamelis y el vinagre la mascarilla es también apta para pieles grasas. Eso sí: no va bien para pieles con acné. En casa hemos probado esta receta los dos (que tenemos la piel muy diferente) y nos ha ido genial. La piel se queda suave, tersa e hidratada :)

Da para 6-8 aplicaciones, y si se quiere se puede hacer la mitad.

Coste: medio.
Dificultad: baja

Utensilios:
Un cuenco (preferiblemente de cerámica o cristal)
Algo para mezclar (varillas, batidora o tenedor)
Un bote de cristal para guardar lo que no se use (dura unos meses)

Ingredientes:
8 cucharadas soperas de arcilla (de cualquier tipo)
4 cucharadas soperas de miel
2 cucharadas soperas de agua de hammamelis
2 cucharadas de café de aceite de almendras
2 cucharadas de café de vinagre (si es de manzana mejor)
1 cucharada de café de glicerina líquida
5 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)
3 gotas de aceite esencial de romero (opcional)

Preparación:

Se mezclan todos los ingredientes hasta formar una pasta más bien líquida, añadiendo más agua de hammamelis si queda demasiado espesa o arcilla si queda demasiado suelta. Se aplica generosamente sobre el rostro y se deja actuar durante al menos 20 minutos. La máscara no se seca. Aclarar con agua y disfrutar del resultado.

Lo que sobre se puede guardar en el frigorífico durante unos meses, siempre que el bote esté bien cerrado.

Del libro Earthily Bodies, Heavinly Hair, de Dina Falconi.

Tonificador para cutis normal

Esto no es una receta ni es nada, pero funciona muy bien en combinación con el limpiador de aceite de almendras (el orden es: limpiador, tonificador, hidratante).

Tiempo de preparación: ninguno.
Coste: medio.
Utensilios: lo más barato es comprar el agua de rosas en una botella grande y pasarla a una con spray más pequeña, en ese caso hace falta la última.

Ingredientes: agua de rosas.

Se pasa el agua de rosas a la botellita con spray. Ya está.

Se aplica dos veces al día, por la mañana y por la noche (después del desmaquillador si procede). No hace falta secar con una toalla, se deja y se aplica la crema hidratante.

Jabón de la abuela (receta de Ignacio)

Este jabón es muy sencillo de hacer pero se utiliza sosa caustica que hay que tener un poco de cuidado.

Tiempo de preparación: 20 minutos

Dificultad: baja

Coste: bajo (dependiendo del aceite que se use)

Utensilios: Guantes de fregar, un recipiente que no sea metálico, un palo o varillas para remover y una caja de plástico o que este forrada de plástico por dentro (que se utiliza como molde).

Ingredientes:

· 682 gr de aceite de oliva

· 85 gr de sosa caustica

· 213 gr de agua sin cloro

Con estas cantidades de elabora un kilo de jabón.

El agua sin cloro puede ser embotellada, de manantial o la del grifo que se deje en un recipiente abierto unas 12 horas para que pierda el cloro.

En el recipiente ponemos el agua y con los guantes puestos añadimos al sosa caustica. Lo removemos un poco con las varillas. Esto es conveniente hacerlo cerca de una  ventana abierta ya que se producen gases irritantes al respirarlos. Además se calienta el agua con la reacción química. Hay que tener cuidado con los ojos ya que puede salpicar, es bueno ponerse gafas.

Una vez disuelta la sosa en el agua y después de un rato, cuando se enfrié un poco le vamos añadiendo el aceite poco a poco y moviendo la mezcla hasta que tenga el aspecto de una papilla espesa. Yo utilizo la batidora de brazo (minipimer) para acelerar el proceso si veo que no se hace la papilla espesa.

Vertemos la masa en la caja de plástico o que este forrada con un plástico y la dejamos reposar unos días. Aquí hay que estar atentos ya que si queremos cortarlo en trozos de jabón hay que hacerlo antes de que se ponga duro del todo, ya que se deshace al cortarlo. Esto suele ser alrededor de las 24 horas.

Una vez cortado de dejan las pastillas unos 20 días en un sitio seco y fresco. Luego se guardan en una bolsa de plástico (para evitar que se ponga muy duro) 4 semanas mas antes de utilizarlo.

El proceso químico llamado de saponización (para obtener el jabón) tarda en total unas 7 semanas utilizando estas cantidades. No se puede utilizar el jabón antes ya que es abrasivo para la piel.

Sí utilizamos aceite usado, previamente colado para quitar las impurezas de los fritos, se obtiene un jabón para fregar los platos o lavar la ropa muy bueno.

Limpiador de aceite de almendra para cutis normal

Resulta que los aceites son estupendos como desmaquillantes, y a pesar de lo que pueda parecer no dejan el cutis grasiento (lo que aprende una). Esta es una receta que llevo probando unas semanas. Junto con un agua de rosas (como tonificador) y una crema hidratante hecha en mi cocina, nunca he tenido el cutis tan bien, así que comparto la receta con vosotros.

[nota: para pieles normales el aceite de oliva, de girasol o de almendra dulce a secas vale. Pongo esta receta un poco más elaborada porque huele muy bien.]

Tiempo de preparación: 1 minuto, como mucho.
Dificultad: cero.
Coste: medio-bajo.
Utensilios: un bote pequeñito (menos de 50 ml) y un embudo si te tiembla el pulso.

Ingredientes: aceite de almendras dulces, aceites esenciales de lavanda y romero.

Preparación: se pone el aceite de almendras en el bote y se añaden 2 gotas de aceite esencial de romero y 2-3 de lavanda. Listo.

Se utiliza como limpiador de cara y desmaquillante. Se aplica con los dedos dando un masaje (siempre hacia arriba, contra la fuerza de la gravedad ...) y se limpia bien con un poco de algodón, bien con agua templada. No es necesario usar un limpiador más de una vez al día (para quien no utiliza maquillaje, un par de veces por semana suele ser suficiente).

Si quereis saber más sobre la utilización de aceites para limpiar el cutis aquí hay más informacion: Crunchy Betty.